שלום לך,
שמי אורנה צפריר, ואני שמחה שהגעת לאתר שלי.
אני בת 33, גרה במודיעין, נשואה ואמא לעדן ושחר.
בעקבות ההיסטוריה האישית שלי עם דיאטות, משקל יתר והרזיה כבר מגיל 13, שהחלו כמובן מסיבות רגשיות, פניתי לתחום זה ואני רואה זאת כייעוד שלי לעזור לנשים אחרות לפתור את בעיית המשקל שלהן ועוד יותר מזה - ללמד נשים להתייחס לעצמן באהבה, בהערכה ובהכרה ביכולות שלהן ובפוטנציאל הבלתי מוגבל שלהן, לבטא את עצמן, לממש את עצמן ולחיות חיים מאושרים.
לאחר השתתפות בקורס הכשרת מאמנים בגישת "לרזות דרך הראש" ולימוד גישות ושיטות רבות בתחום ההתפתחות האישית, המודעות והאכילה הרגשית, פיתחתי תוכנית מקיפה להרזיה ללא דיאטה, הכוללת טיפול יסודי באכילה רגשית ובבעיות האמיתיות שמאחוריה, הרזיה באופן טבעי, עשיית שינוי פנימי וחיצוני, בגוף ובנפש, כל זאת דרך העצמה והתפתחות אישית.
התוכנית של הרזיה דרך הראש משלבת גישות רבות וכלים אפקטיבים מתחומים שונים: NLP, קואצ'ינג, מודעות עצמית, חשיבה חיובית, הדמיות, דיבור עצמי אפקטיבי, הצהרות חיוביות, קלפי העצמה, EFT, המסע, גישה קוגניטיבית לטיפול באכילה רגשית, העבודה של קייטי ביירון, כתיבה אינטואטיבית, יצירת מציאות ועוד ועוד...
במה אני מאמינה?
אני מאמינה שלא צריך לעשות דיאטות בשביל לרזות.
אני מאמינה שכל אדם צריך להקשיב לגוף שלו ולהחליט לעצמו מה ומתי לאכול (כלומר, לא לאכול לפי תפריט או הדרכה חיצונית).
אני מאמינה שההשמנה היא סימפטום ולא הבעיה עצמה ואם הבעיה האמיתית תפתר, הירידה במשקל תהיה טבעית וללא מאבקים וקשיים.
אני מאמינה שהדבר הראשון שצריך לעשות כדי לרזות הוא לקחת שליטה ואחריות על חייכם ולהבין שיש לכם את הכח והעוצמה הפנימית לשנות ולחיות את חייכם כפי שאתם רוצים.
אני מאמינה שהידע והכלים שברשותי יכולים לעזור לכם להיפטר מאמונות, מחשבות והתנהגויות שלא מקדמות אתכן ולסגל הרגלי מחשבה והתנהגות חדשים ומקדמים.
אני מזמינה אתכם לטייל באתר, להוריד את הכלים החינמיים, לקרוא על הסדנאות, המוצרים והפעילויות של הרזיה דרך הראש ולפנות אלי בכל שאלה, הערה או הארה בטופס יצירת קשר או ישירות לתיבת המייל: ornazaf@walla.co.il ואשמח לענות.
שלכם,
אורנה
If I could change one thing for women, it would be helping them to believe they have the inner strength they need to make their lives better.” -Alice Domar, Ph. D#_lt#div#_gt#שלום לך, #_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt#שמי אורנה צפריר, ואני שמחה שהגעת לאתר שלי. #_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt#אני בת 33, גרה במודיעין, נשואה ואמא לעדן ושחר.#_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt#בעקבות ההיסטוריה האישית שלי עם דיאטות, משקל יתר והרזיה כבר מגיל 13, שהחלו כמובן מסיבות רגשיות, פניתי לתחום זה ואני רואה זאת כייעוד שלי לעזור לנשים אחרות לפתור את בעיית המשקל שלהן ועוד יותר מזה - ללמד נשים להתייחס לעצמן באהבה, בהערכה ובהכרה ביכולות שלהן ובפוטנציאל הבלתי מוגבל שלהן, לבטא את עצמן, לממש את עצמן ולחיות חיים מאושרים. #_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt# #_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt#לאחר השתתפות בקורס הכשרת מאמנים בגישת "לרזות דרך הראש" ולימוד גישות ושיטות רבות בתחום ההתפתחות האישית, המודעות והאכילה הרגשית, פיתחתי תוכנית מקיפה להרזיה ללא דיאטה, הכוללת טיפול יסודי באכילה רגשית ובבעיות האמיתיות שמאחוריה, הרזיה באופן טבעי, עשיית שינוי פנימי וחיצוני, בגוף ובנפש, כל זאת דרך העצמה והתפתחות אישית. #_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt# #_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt#התוכנית של הרזיה דרך הראש משלבת גישות רבות וכלים אפקטיבים מתחומים שונים#_sc# NLP, קואצ'ינג, מודעות עצמית, חשיבה חיובית, הדמיות, דיבור עצמי אפקטיבי, הצהרות חיוביות, קלפי העצמה, EFT, המסע, גישה קוגניטיבית לטיפול באכילה רגשית, העבודה של קייטי ביירון, כתיבה אינטואטיבית, יצירת מציאות ועוד ועוד...#_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt# #_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt# #_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt##_lt#strong#_gt#במה אני מאמינה?#_lt#/strong#_gt##_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt#אני מאמינה שלא צריך לעשות דיאטות בשביל לרזות. #_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt#אני מאמינה שכל אדם צריך להקשיב לגוף שלו ולהחליט לעצמו מה ומתי לאכול (כלומר, לא לאכול לפי תפריט או הדרכה חיצונית). #_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt#אני מאמינה שההשמנה היא סימפטום ולא הבעיה עצמה ואם הבעיה האמיתית תפתר, הירידה במשקל תהיה טבעית וללא מאבקים וקשיים. #_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt#אני מאמינה שהדבר הראשון שצריך לעשות כדי לרזות הוא לקחת שליטה ואחריות על חייכם ולהבין שיש לכם את הכח והעוצמה הפנימית לשנות ולחיות את חייכם כפי שאתם רוצים. #_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt#אני מאמינה שהידע והכלים שברשותי יכולים לעזור לכם להיפטר מאמונות, מחשבות והתנהגויות שלא מקדמות אתכן ולסגל הרגלי מחשבה והתנהגות חדשים ומקדמים. #_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt# #_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt# #_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt#אני מזמינה אתכם לטייל באתר, להוריד את הכלים החינמיים, לקרוא על הסדנאות, המוצרים והפעילויות של הרזיה דרך הראש ולפנות אלי בכל שאלה, הערה או הארה #_lt#a style="FONT-SIZE#_sc# 14px" href="http#_sc#//www.ornaharzia.022.co.il/BRPortal/br/w?c=cp#_sc#forms,sx#_sc#1,p#_sc#121" target="_parent"#_gt#בטופס יצירת קשר#_lt#/a#_gt# או ישירות לתיבת המייל#_sc# #_lt#a target="_blank" href="mailto#_sc#ornazaf@walla.co.il"#_gt#ornazaf@walla.co.il#_lt#/a#_gt# ואשמח לענות. #_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt# #_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt# #_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt#שלכם,#_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt#אורנה#_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt##_lt#br#_gt##_lt#img src="http#_sc#//www.files.org.il/BRPortalStorage/a/16/35/95-eQi0zDDgM7.gif"#_gt##_lt#br#_gt##_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt# #_lt#/div#_gt#
#_lt#div#_gt#
#_lt#p style="TEXT-ALIGN#_sc# left; LINE-HEIGHT#_sc# 150%; MARGIN#_sc# 0cm 0cm 0pt; unicode-bidi#_sc# embed; DIRECTION#_sc# ltr" class="MsoNormal"#_gt##_lt#strong#_gt##_lt#font size="4"#_gt##_lt#span style="FONT-FAMILY#_sc# 'Comic Sans MS'; mso-bidi-font-family#_sc# Arial"#_gt#If I could change one thing for women, it would be helping them to believe they have the inner strength they need to make their lives better#_lt#/span#_gt##_lt#span dir="rtl"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="FONT-FAMILY#_sc# Arial; mso-ascii-font-family#_sc# 'Comic Sans MS'; mso-hansi-font-family#_sc# 'Comic Sans MS'" dir="rtl" lang="HE"#_gt##_lt#span dir="rtl"#_gt##_lt#/span#_gt#.”#_lt#/span#_gt##_lt#span dir="ltr"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="FONT-FAMILY#_sc# 'Comic Sans MS'; mso-bidi-font-family#_sc# Arial" lang="HE"#_gt##_lt#span dir="ltr"#_gt##_lt#/span#_gt# #_lt#/span#_gt##_lt#span dir="rtl"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span style="FONT-FAMILY#_sc# Arial; mso-ascii-font-family#_sc# 'Comic Sans MS'; mso-hansi-font-family#_sc# 'Comic Sans MS'" dir="rtl" lang="HE"#_gt##_lt#span dir="rtl"#_gt##_lt#/span#_gt#-#_lt#/span#_gt##_lt#span style="FONT-FAMILY#_sc# 'Comic Sans MS'; mso-bidi-font-family#_sc# Arial"#_gt#Alice Domar, Ph. D#_lt#!--?xml#_sc#namespace prefix = o ns = "urn#_sc#schemas-microsoft-com#_sc#office#_sc#office" /--#_gt##_lt#o#_sc#p#_gt##_lt#/o#_sc#p#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/font#_gt##_lt#/strong#_gt##_lt#/p#_gt##_lt#br#_gt##_lt#/div#_gt# |